Avec la pollution intérieure qui devient une préoccupation majeure pour notre santé, de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour purifier l’air de leur maison. Les brumes d’ambiance aux plantes représentent...

Le séchage et la conservation des plantes médicinales constituent une étape cruciale pour profiter de leurs bienfaits tout au long de l’année. En tant qu’ancienne infirmière passionnée par la phytothérapie, je constate souvent que...

Le rituel du jus de citron à jeun fait partie de ces habitudes bien-être qui traversent les générations. En tant qu’ancienne infirmière, j’ai pu observer de nombreux patients adopter cette pratique, parfois avec enthousiasme,...